在上海封控的日子里(5月7日)

上海在2022年5月7日封控期间 ，因疫情影响对中高考安排进行了重大调整
，高考统考延期至7月7日-9日，中考延期至7月11日-12日 ，并取消部分考试科目 。作者结合自身经历
，探讨了高考对人生的影响及心态调整的重要性
。

在上海封控期间，日常生活以规律作息、固定防疫流程 、居家活动及自我调节为主 ，通过合理安排时间与活动保持身心平衡，同时表达了对解封的期待。 具体如下：作息与防疫流程：每天6点多起床
，观看吸引力法则直播并同步进行室内运动，形成固定的晨间习惯 。

上海高考延期一个月 ，为考生留出了一定的备考适应期
，是更人性化的做法
。

区县清零情况：黄浦区尚未实现基本清零（需连续三天无新增），但按趋势预测 ，5月7日可能全域清零。金山因新增1例无症状感染者“破防 ”
，崇明则加入清零行列，清零区县数量保持4个 。封控区调整：前日封控区人口增加1万 ，提示圈外疫情存在反弹压力
，但政策转向后管控力度加强。

022年5月7日，上海市共划分封控区10094个 ，涉及人口数约245万人
。

t396次列车经过中高风险地区不?

〖壹〗
、不经过。站次－站名－到达时间－开车时间 。青岛－始发－17：23
。潍坊－18：52－19：11。淄博－19：59－20：03 。济南－21：22－21：29
。泰山－22：14－ 22：17。兖州－23：15－23：40 。济宁－00：04－00：08
。菏泽－01：19－01：28。

〖贰〗、t396次列车是一趟连接广东深圳与山东青岛的特快旅客列车
，自2014年12月10日起按现车次开行，由广州铁路集团广九客运段负责客运任务 。这趟列车全程经过24个车站 ，从青岛北站出发，最终到达深圳站
。

〖叁〗 、**潍坊站**：作为山东省内的重要城市
，潍坊站也是T396次列车的经停站点之一。 **青州市站**：青州市站是列车在前往济南方向途中的一个重要站点 。 **淄博站**：淄博市作为山东省的工业重镇，其火车站也是T396次列车的必经之地。

国家卫健委:1日新增本土“4233+30539”

月1日0—24时 ，31个省（自治区
、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增本土确诊病例4233例
，新增本土无症状感染者30539例
。具体数据及分析如下：本土确诊病例情况总数：4233例。

月1日0—24时，31个省和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例4278例 。其中境外输入病例45例 ，含5例由无症状感染者转为确诊病例；本土病例4233例
，含1089例由无症状感染者转为确诊病例
。无新增死亡病例。无新增疑似病例 。

兰州盛世芙蓉小区解封了吗

兰州盛世芙蓉小区解封了
。根据相关公开信息显示，解封不代表没风险了。兰州省卫健委通报：12月1日0—24时 ，甘肃省无新增确诊病例
，新增无症状感染者396例，其中兰州市377例 。虽解封了 ，但奥密克戎传播的风险并没解除
，要做好自身的防护
。解封的人群中，无症状感染者增多了 ，危险性更大了。虽行动自由了，可风险更高了 。